BLOGGER TEMPLATES AND TWITTER BACKGROUNDS »

Friday, March 30, 2012

Alhamdulillah..It's already DONE!!!



td ada grading for black belt 1st dan..jiwa sgt gementar bercampur baur..smpai senak perot..wahahahhaa..aku start area kui 10lebey..awai tu training taegeuk, 3 steps sparring n raping technique dlu..bg mantap..then sir dh panggei masuk..masa yg ditunggu2 dh tibaaaaa..


mula2 buat basic technique..ok rilex jaaa..part yg paling best bg a ku iaitu taegeuk..Alhamdulillah aku buat sebaik2nya tanpa ada salah..itu amanah yg Allah dh berikan kekuatan ingatan..aku guna sebaik2nya td..bangga sgt sbb dpt buat dgn baik..then 3 steps sparring..aku partner dgn kak dayah salleh..yeahhh raping technique xdak..wallaweeeee..suka suka..then free sparring..urghhh partner bley tahan iaitu kak dayah..then tukaq org aku kna dgn farrah..Ya Allah aku dh cederakan dia..abeh bdarah tgn2 dia kna kick dr aku..Alhamdulillah aku leh handle..buat sepenuh ati, guna sgala kudrat yg ada..lutut dh trasa sakit masa buat back thrust td..aku gagahkan jugak..anggap x saket sgt..tahan slagi bley..



then part pecah papan..1st dan kena 3keping papan..perghhhhh..1st aku kna guna elbow..2nd kna cross sidekick n the last one guna back thrust..lutut dh saket so papan yg last aku dh xleh pecahkan..aku dh cuba tp dh x bley..bengang gak..then sir zul sruh buat kick ball..apa tuuuu..aku xtau wehhhh..ahaaa aku entam gak tendang tetap xmau pecah kayu tu..hampaaaa neh tp aku ghasa puas ati sbb 2 keping papan aku dh pecahkan..



dh settle suma aku lpak kat luaq dgn member2 yg lain utk tenangkan jiwa..minum ayaq n sembang2 pasai technique yg buat td..ahaaaa mcm2 kuaq..so settle arr tekanan aku utk arini..Alhamdulillah syukur kepadaMu Ya Allah..Kau berikan aku kesihatan yg baik..xdak luka2 mahupun lebam di bdn aku..Aminnnnn..

minggu yang sangat meletihkan

arghh tgok tajuk pun dh tau kan..bgn pg kui 5:30..siap2 g keja kui 6:30..blk keja kui 5:15..hurmmm then trus ke gelanggang cuz ada training..abeh training kui 7..arghhhhh mmg letih sgt2 tp menghiburkan..itulah rutin aku utk minggu ni..sekurang2nya aku senaman 3x seminggu..itu yg penting..slain menyihatkan bdan ia jugak mencergaskan minda selain menjadikan kita sentiasa bfikiran positif..itu yg pntg..

slesai training lpak jap minum2 area gelanggang jugak then bru balik umah..smpai umah mmg letih sgt2..pas mandi smyg kdg2 trus tdoq..arghhhhh..mcm arini abeh ja smyg maghrib siap2 sbb nk antaq mama g keja..hurmmmm itulah keja ku..mmg letih dan sangat letih..

Sabaq nad, kejayaan pasti milik anda..biaq penat dulu, asal kita capai kejayaan~!!

InsyaAllah